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名师讲堂—戴剑
“Mo舞道”-聆听身体
即兴&创作&身体开发
时间：2023年9月20日
地点：天津传媒学院舞蹈楼D综二教室
主办：天津传媒学院舞蹈学院、科研与国际交流处
关于艺术家
北京师范大学艺术与传媒学院 副教授 硕士生导师
北师大舞蹈系国际合作项目负责人
法国MaiOui舞蹈艺术总监
北京舞蹈学院客座教授
山西大学艺术硕士（舞蹈领域）行业导师
舞蹈学院邀请到知名舞蹈艺术家戴剑老师为同学们开展课程，编导系艺术团全体成员参与此次学习。戴剑老师的讲解细致且生动，通过对“Mo舞道”的了解与放松技术的学习，引导学生拓展身体的知觉，提升即兴意识和能力。此次课程使学生更清晰地了解自己的身体，为编导课程及后期创作提供了有力的帮助。
1.感知身体
放松技术通过身体放松，引导学生扩散自己身体的感官意识，感受自身的呼吸及骨骼肌肉的状态。过程中，身体之间构建的关系会使肢体的行动变得细致缓慢。通过感知练习能使学生更清晰地了解身体运动的规律、培养身体的感知能力，在动作过程中能够逐渐准确地关注到身体的骨骼、肌肉、韧带的状态。
2.感知重量
在双人的接触练习当中，通过滚动的方式感知对方身体的重量、运动轨迹与肢体状态。过程中身体会给出最真实的意识与反应，在经过脆弱的关节点或危险状态时学会互相保护。
3.放松技术组合
学生需要运用松弛灵巧地发力去完成动作，在运动过程中寻找身体的平衡点与发力点。松而不懈地寻找最自然的动作路线，感受身体各部位之间的自然联系，顺应惯性，让动作自然的发生。
4.节奏反应
在脚步与节奏地呼应中，使身体进入协调的状态。达成身体与意识的共识，引导学生对节奏做出最真实而准确的反应。
5.“Mo”即兴创作
最后戴剑老师通过游戏的形式带领大家进入即兴创作环节，游戏规则使人与人之间产生自然、简单而富有层次的关系，引导学生在群体中做出最真实的反应，打开身体的意识，快速运用身体执行接收到的信号，不断地构建关系并转变关系。在即兴创作中，使学生思考个体在群体中的位置和作用，敏锐地觉察个体与群体之间构建关系的机会。
此次名师课堂使舞蹈系师生感受到国际艺术家的风采与艺术理念，加深了大家对现代舞的认知，并对我系编导教学工作产生了积极的影响，获得了师生们的一致赞誉。